Station 35 - Balancierfünfeck

    Eine Gruppe von Männern balanciert auf einer hölzernen Struktur mit Federn. Die Struktur hat die Form eines Fünfecks.

    Aufgabe

    • Kontrolliertes Balancieren am Fünfeck

    • Nutzung durch mehrere Personen

    • situatives Reagieren auf Schwingungen

    Varianten

    • Arme in der Hüfte abstützen

    • Bewältigung auf Händen und Füßen

    • Bewältigung bei "Gegenverkehr"

    Trainingseffekt

    • Verbesserung der Steuerungs- und Gleichgewichtskompetenz in überraschenden Situationen

    Sicherheitshinweise

    • Zu Beginn üben mit Handkontakt durch Partner

    • Sicherheit geht vor Geschwindigkeit

    • Max. für 6 Personen

    • Gerät bei Regen, Schnee oder Eis nicht benutzen!



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