Aufgabe
Durch Veränderung der Standposition Kugel in der Bahn in Bewegung setzen
Kugel raschest in der Bahn bewegen
Varianten
Position auf Händen und Füßen
Position im Sitzen
Mehrere Personen gleichzeitig
Trainingseffekt
Verbesserung des Gleichgewichts
Stärkung der Rumpf- und Beinmuskulatur
Sicherheitshinweise
Bahn vorsichtig betreten und verlassen, Rutschgefahr
Zu Beginn nur mit sicherndem Partner, max. 3 Personen
Gerät nicht bei Regen, Schnee oder Eis benutzen